Я бьюсь и ничего не получается что делать

В мае года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности».

Что такое синдром отложенной жизни

Химик Специалисты Публикации Группы Форум. Психологи Личная встреча Онлайн-консультация. Все события Онлайн Интернет-курсы. Вопросы к специалистам Профессиональные обсуждения Прочее.

Самоповреждение означает, что человек сознательно причиняет себе боль. Самоповреждение может иметь разные причины и объяснения. Нередко людям, которые сами наносят себе повреждения, трудно внятно объяснить подобное поведение. Некоторые говорят, что физическая боль на какое-то время уменьшает психическую и эмоциональную боль, а самоповреждение становится стратегией, помогающей справиться с негативными эмоциями. Самоповреждение по своей природе схоже с поведением при зависимости. Ощущая боль, наше тело начинает выработку улучшающих эмоциональное состояние и обладающих обезболивающим действием гормонов — эндорфинов.

Соня Емельянова. Мы спросили у читателей , какой совет они бы дали себе в юности. В ответах набралось много житейской мудрости, которую мы не можем оставить без внимания. Надеемся, что подборка вдохновит не только юных читателей, — изменить жизнь к лучшему никогда не поздно. Это истории читателей из Сообщества.

Похожие статьи

• Как сделать укропную водичку для грудничков
• Как сделать ленточный фундамент видео для дома
• Что делать если чувствуешь себя некрасивым
• Что делать если на спуске отказали тормоза